Streda, 11. december, 2019 | Meniny má Hilda

Rodičia by si mali dať záležať na zložení mikulášskeho balíčka

Rodičia by si mali dať záležať na zložení a kvalite mikulášskeho balíčka pre deti.

Mikuláš.Mikuláš.(Zdroj: TASR)

BRATISLAVA. Podľa Úradu pre verejné zdravotníctvo (ÚVZ) SR by sa v balíčku mali nachádzať viaceré druhy ovocia, orieškov, čokoláda s vyšším obsahom kakaa či zdravšie druhy keksov. Informovala o tom Jozefína Kaššová z komunikačného referátu ÚVZ SR.

Detský organizmus potrebuje i rýchle kalórie. "Sladkosti nemusíte deťom úplne zakazovať, vyhnite sa však radšej čokoládovým napodobeninám, v ktorých je namiesto kakaového masla lacný palmový tuk. V mikulášskom balíčku by malo byť viac ovocia a tzv. zdravých sladkostí, menej tradičných mliečnych čokolád a cukríkov. Tie by mali tvoriť iba minimálnu časť," poznamenala vedúca odboru hygieny detí a mládeže ÚVZ SR Jana Hamade.

Článok pokračuje pod video reklamou
Prečítajte si tiež: Holíčania a Skaličania sú Cibulári a Fazulári, od prezývky je odvodený aj festival Čítajte 

"Pre deti je vhodná aj zmes rôznych orechov a orieškov v prirodzenom stave, teda nesolené, nesladené a nepražené. Do balíčka vložte dva - tri kúsky z každého druhu, môžete ich skombinovať s rôznymi druhmi sušeného ovocia, napríklad s hrozienkami, marhuľami alebo s iným sušeným ovocím, najlepšie v bio kvalite, ktoré nebolo chemicky ošetrené. Stačí 50 až 100 gramov, podľa veku dieťaťa," dodala Hamade. Vhodné sú najmä vlašské orechy, lieskovce, mandle a para orechy.

V mikulášskom balíčku by podľa hygienikov nemalo chýbať ovocie - jedno, dve jablká, pomaranče, mandarínky, hrušky či banány. "Exotické druhy ovocia pridajte iba ak máte istotu, že dieťa nie je na ne alergické," uviedla odborníčka.
Podľa ÚVZ SR deti, ktoré obľubujú med v mikulášskom balíčku, poteší tzv. medový medvedík, teda med v obale tvaru macíka. Med je zdravšou alternatívou sladkostí s vysokým obsahom cukru.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vianočné trhy na zámku Schloss Hof „na skok“ od Bratislavy
  2. Deti potrebujú na Vianoce rodinu. Drahé dary ju nenahradia
  3. Horskí záchranári sa vás vždy opýtajú túto otázku. Viete akú?
  4. Nový cestovný poriadok ŽSR z vášho regiónu v denníku SME
  5. Aj po tridsiatke stále hýria. Čo bráni mladým vyrásť?
  6. Nákup darčekov môže byť tento týždeň výhodnejší
  7. 7 tipov, ako zariadiť malú kuchyňu
  8. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40% z ceny
  9. ​​​​​​​Darujte pod stromček stolovú hru o Gorile
  10. SME.sk dosiahlo v novembri rekordný počet predplatiteľov
  1. Vianočné trhy na zámku Schloss Hof „na skok“ od Bratislavy
  2. Nový cestovný poriadok ŽSR z vášho regiónu v denníku SME
  3. Horskí záchranári sa vás vždy opýtajú túto otázku. Viete akú?
  4. ŠKODA AUTO Slovensko vysadila v Petržalke stromovú alej
  5. Predíďte úniku dokumentov. Označkujte ich
  6. Nákup darčekov môže byť tento týždeň výhodnejší
  7. Aj po tridsiatke stále hýria. Čo bráni mladým vyrásť?
  8. Prohibition of competition after employment termination
  9. Family winter paradise - Bachledka Ski & Sun
  10. Čo znamená spomalenie hospodárskeho rastu pre Slovensko?
  1. Aj po tridsiatke stále hýria. Čo bráni mladým vyrásť? 22 805
  2. Horskí záchranári sa vás vždy opýtajú túto otázku. Viete akú? 22 286
  3. Ceny bytov rekordne rastú. Niektorých sa to však netýka 13 190
  4. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40% z ceny 12 159
  5. Aké proteíny sú najzdravšie? Našli sme odpoveď 11 918
  6. SME.sk dosiahlo v novembri rekordný počet predplatiteľov 9 810
  7. Vlastné auto alebo lízing? Porovnali sme ich výhodnosť 8 474
  8. Ťažko uveriť, že aj takto kvalitne sa dá študovať na Slovensku 8 154
  9. Každodenne sa na cestách zraní veľa detí 7 807
  10. Agadir je úplne iný ako zvyšok Maroka 7 699

Téma: Vianoce


Hlavné správy z Správy Pezinok - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Pezinok

Modra zrušila silvestrovský ohňostroj, peniazmi podporí radšej Prešov

Modra podporí ľudí, ktorých postihlo nešťastie v Prešove.

Organizátori pripravujú aj ohňostroj.

Zajtra otvoria záchytné parkovisko v Pezinku

Prítomný bude aj minister dopravy a výstavby Árpád Érsek.

Nafúkal takmer štyri promile, opitý Talian skončil vo väzení

Poriadne opitého vodiča zastavili na bratislavskej diaľnici.

V Pezinku budú nasledujúce dni dopravné obmedzenia

Viacero parkovísk bude uzatvorených.

Ilustračné foto.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V Námestove sa stala tragická dopravná nehoda

Mladý, 22-ročný vodič z Krušetnice sa ocitol v protismere, čelnú zrážku neprežil.

Polícia pátra po nebezpečnom mužovi

Pátranie prebieha v súvislosti s akciou Národnej kriminálnej agentúry (NAKA).

V Novom Meste nad Váhom zakázali hazard

Za zákaz hazardu v Novom Meste nad Váhom hlasovalo 16 poslancov, ôsmi sa pri hlasovaní zdržali.

AKTUALIZOVANÉ 12:50

Kamión naložený novými autami sa prevrátil do priekopy

Podľa polície sa vodič kamiónu nedostatočne venoval jeho riadeniu. Na mieste dostal pokutu.

Vybrali SME

Už ste čítali?