Nedeľa, 17. november, 2019 | Meniny má Klaudia
Nájdete nás na webe

Rodičia by si mali dať záležať na zložení mikulášskeho balíčka

Rodičia by si mali dať záležať na zložení a kvalite mikulášskeho balíčka pre deti.

Mikuláš.Mikuláš.(Zdroj: TASR)

BRATISLAVA. Podľa Úradu pre verejné zdravotníctvo (ÚVZ) SR by sa v balíčku mali nachádzať viaceré druhy ovocia, orieškov, čokoláda s vyšším obsahom kakaa či zdravšie druhy keksov. Informovala o tom Jozefína Kaššová z komunikačného referátu ÚVZ SR.

Detský organizmus potrebuje i rýchle kalórie. "Sladkosti nemusíte deťom úplne zakazovať, vyhnite sa však radšej čokoládovým napodobeninám, v ktorých je namiesto kakaového masla lacný palmový tuk. V mikulášskom balíčku by malo byť viac ovocia a tzv. zdravých sladkostí, menej tradičných mliečnych čokolád a cukríkov. Tie by mali tvoriť iba minimálnu časť," poznamenala vedúca odboru hygieny detí a mládeže ÚVZ SR Jana Hamade.

Článok pokračuje pod video reklamou
Prečítajte si tiež: Holíčania a Skaličania sú Cibulári a Fazulári, od prezývky je odvodený aj festival Čítajte 

"Pre deti je vhodná aj zmes rôznych orechov a orieškov v prirodzenom stave, teda nesolené, nesladené a nepražené. Do balíčka vložte dva - tri kúsky z každého druhu, môžete ich skombinovať s rôznymi druhmi sušeného ovocia, napríklad s hrozienkami, marhuľami alebo s iným sušeným ovocím, najlepšie v bio kvalite, ktoré nebolo chemicky ošetrené. Stačí 50 až 100 gramov, podľa veku dieťaťa," dodala Hamade. Vhodné sú najmä vlašské orechy, lieskovce, mandle a para orechy.

V mikulášskom balíčku by podľa hygienikov nemalo chýbať ovocie - jedno, dve jablká, pomaranče, mandarínky, hrušky či banány. "Exotické druhy ovocia pridajte iba ak máte istotu, že dieťa nie je na ne alergické," uviedla odborníčka.
Podľa ÚVZ SR deti, ktoré obľubujú med v mikulášskom balíčku, poteší tzv. medový medvedík, teda med v obale tvaru macíka. Med je zdravšou alternatívou sladkostí s vysokým obsahom cukru.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Sloboda na Slovensku oslavuje 30 rokov
  2. Noc divadiel má okrúhle výročie a je v znamení Nežnej revolúcie
  3. Už iba dnes: Predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu
  4. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Thajsku?
  5. Raj prírodného snehu Aflenzer Bürgeralm v regióne HOCHsteiermark
  6. Dlhopisy a zmenky: fixný výnos 5,5 - 7 % p.a.
  7. Ako efektívne doplniť železo? Odpovedá MUDr. Radovan Juríček
  8. Vysokoškolský bedeker: Na ktorú univerzitu poslať prihlášku?
  9. Darčeky sa dajú tento rok kúpiť výhodnejšie
  10. Obyčajné dáta sa dokážu premeniť na neobyčajné veci
  1. Sloboda na Slovensku oslavuje 30 rokov
  2. O2 opäť pripomína, že sloboda nie je samozrejmosť
  3. Čo funguje v českom obchodnom registri lepšie ako na Slovensku
  4. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Thajsku?
  5. Noc divadiel má okrúhle výročie a je v znamení Nežnej revolúcie
  6. Už iba dnes: Predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu
  7. Laserovou terapiou proti chorobám z povolania
  8. Policajti bili študentov, chceli sme ich podporiť
  9. Zdarma doživotně radary a zľava 23 % na autokamery Mio MiVue 731
  10. Tri základné kroky: Ako sa starať o pacienta s inkontinenciou
  1. Už iba dnes: Predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 9 356
  2. Vysokoškolský bedeker: Na ktorú univerzitu poslať prihlášku? 9 347
  3. Kedy sa vám jazda na LPG oplatí, ako servisovať a kde netankovať 9 176
  4. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Thajsku? 8 885
  5. 5 prekvapivých vecí, ktoré menia náš svet a ani o tom nevieme 7 282
  6. Ako efektívne doplniť železo? Odpovedá MUDr. Radovan Juríček 7 080
  7. TOP pätnásť miest v Spojených arabských emirátoch 5 845
  8. 5 najúčinnejších tipov, ako sa zbaviť bolesti hlavy 5 752
  9. Príbehy z raketovej základne, ktoré ste nikdy nemali počuť 5 098
  10. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 % 4 527

Téma: Vianoce


Hlavné správy z SME | MY Pezinok - aktuálne správy

Prvá polovica novembra bola mimoriadne teplá, ochladenie sa neočakáva

Priemerná teplota za prvých 15 dní novembra bola približne 10 stupňov Celzia.

Ilustračné foto

Auto skončilo na streche, pri Senci zasahoval vrtuľník

Vážna dopravná nehoda sa stala dnes popoludní medzi Viničným a Sencom.

Sociálna poisťovňa začne vyplácať vianočné príspevky

Poisťovňa túto dávku vypláca automaticky všetkým, ktorí naň majú nárok spolu s dôchodkom v decembrovom výplatnom termíne.

Sobota má byť podľa meteorológov zamračená, ale teplá

Viac slnka sa očakáva na východe Slovenska, najvyššia denná teplota môže dosiahnuť 10 až 15 stupňov Celzia.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Starosta Šoporne: Drogy v obci sú problém

Stala sa Šoporňa brlohom drogových dílerov? Polícia tvrdí, že nie. Domáci si však myslia niečo iné.

Ďalšia tragická nehoda pri Nitre. Obeť má len osemnásť rokov

Vodič vystúpil z auta na rýchlostnej ceste. Neprežil.

Vybrali SME

Už ste čítali?