Utorok, 14. júl, 2020 | Meniny má KamilKrížovkyKrížovky

Športovať môžu všetky deti, vhodná aktivita závisí od povahy

Podľa odborníčky je najdôležitejšie nájsť pre dieťa aktivitu, ktorá ho baví.

ilustračná fotografiailustračná fotografia (Zdroj: lo)

BRATISLAVA. Každé dieťa by malo podľa odborníčky športovať bez ohľadu na to, či na to má "bunky" alebo nie. "Ide skôr o to, na akej úrovni a s akou záťažou má dieťa trénovať. Deti, ktoré sú pohybovo a koordinačne veľmi zdatné, majú silnú motiváciu a nadpriemerné výkony, by mali trénovať aktívne v profesionálnych kluboch. Deti, ktoré sú vo výkone na priemernej alebo podpriemernej úrovni, môžu športovať v kluboch rekreačne," povedala pre TASR Andrea Čvapková, zakladateľka BENI klub, o.z.

Skryť Vypnúť reklamu

Pripomína, že ak dieťa nedosahuje práve vrcholové výkony, stále sa môže hýbať a športovať. "Naše skúsenosti nám ukazujú, že každé dieťa sa rado hýbe. Je treba ho však včas motivovať, nájsť aktivitu, ktorá ho baví a vytvoriť mu podmienky pre športovanie. Tým deťom, ktoré budia dojem, že nemajú záujem o šport, jednoducho len treba pomôcť nájsť si cestu k športu. Potrebujú silnejšiu motiváciu, aby sa hýbali, rezonuje u nich oveľa viac potreba nájsť šport, ktorý ich bude zabávať," vysvetlila Čvapková.

Pomôcť môže testovanie

Vhodnosť aktivity závisí predovšetkým od povahových vlastností dieťaťa. "Tento faktor nezmeníme. Ak chcete, aby dieťa vytrvalo pri športe, potrebujete mu nájsť taký šport, ktorý sa bude hodiť k jeho povahe. Malým deťom vyberajú športy rodičia, motivujú ich a deti zdieľajú radosť rodiča a napĺňajú predstavy rodičov o športe. Keď sa dieťaťu buduje vlastné vedomie a osobnosť okolo 8-9 rokov, môže sa stať, že zrazu už neprijíma šport, ktorý doteraz robil," priblížila Čvapková.

Skryť Vypnúť reklamu

Pri hľadaní vhodného športu môže preto pomôcť psychologické testovanie. Po testovaní rodič dostane do rúk vyhodnotenie, kde sa dozvie, ktoré konkrétne športy sú z pohľadu vlastností dieťaťa a jeho fyzických možností tie najlepšie. "Všetky deti môžu športovať, len ich treba nasmerovať k tomu športu, v ktorom sa môžu v rámci svojich vlastností realizovať," podotkla Čvapková. Jedine veľmi silný vzor z rodiny dokáže podľa jej slov dieťa ovplyvniť tak, že si vyberie šport, ktorý nezodpovedá jeho povahe, napríklad ak otec hrá tenis.

Pozor na preťažovanie

Čím je dieťa mladšie, tým viac by malo športovať všestrannejšie a hravejšie. "Stretávame sa často s tým, že deti končia so športom pretože boli preťažené a znechutené jedným športom. Žiaľ, profi kluby tlačia na výkon a preto dávajú deťom veľa tréningov, jednostranne zameraných a vytláčajú potrebu dieťaťa pre všestranný fyzický rozvoj, hru a regeneráciu. Je to veľká škoda, takto sa pripravujeme o šikovných športovcov, ktorí keby sa im šport dávkoval postupne a všestrannejšie, tak by mohli pri ňom zotrvať," zhrnula Čvapková.

Skryť Vypnúť reklamu

 

 

 

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Viete, ako vzniká kvalitná šálka espressa?
  2. Získajte EKO čistiace prostriedky od slovenského výrobcu zdarma
  3. Ako na výmenu starej klímy za novú? Ekologicky aj ekonomicky
  4. Ako zvýšiť testosterón? Najlepší doplnok výživy pre mužov
  5. Kaufland môže vašim školákom venovať čerstvé ovocie a zeleninu
  6. Kuba má obrovský potenciál na výnimočné výnosy.
  7. Dostaňte svoj regionálny produkt na pulty obchodného reťazca
  8. Vylievate kuchynský olej do záchoda? Zvyšujete si tým účty
  9. Pracujem, zarábam a čo ďalej?
  10. Turistický sprievodca: Cestujeme na obľúbenú Malorku
  1. Kuba má obrovský potenciál na výnimočné výnosy.
  2. Ako zvýšiť testosterón? Najlepší doplnok výživy pre mužov
  3. Kaufland môže vašim školákom venovať čerstvé ovocie a zeleninu
  4. Podpora malých výrobcov ako sú Vlčie sirupy pomáha ľuďom
  5. YZOP: Nové kníhkupectvo pre náročných
  6. Získajte EKO čistiace prostriedky od slovenského výrobcu zdarma
  7. Ako na výmenu starej klímy za novú? Ekologicky aj ekonomicky
  8. Pracujem, zarábam a čo ďalej?
  9. Vylievate kuchynský olej do záchoda? Zvyšujete si tým účty
  10. Dostaňte svoj regionálny produkt na pulty obchodného reťazca
  1. Ázii dali košom. Tieto bicykle sa celé vyrábajú na Slovensku 51 329
  2. Neriskujte zahraničie. Spoznajte neobjavené krásy Slovenska 17 564
  3. Za päť rokov chce mať päť reštaurácií 12 445
  4. Kedysi ovocie chutilo inak. Rozmanitosť sa zachovala na dedinách 11 730
  5. Samsung „zdivočel“. Za nákup ponúka späť až 2 tisícky 11 614
  6. Poznáte zaujímavosti Malty? Tieto lákajú turistov najviac 10 847
  7. Zmenia sa Vysoké Tatry na lunapark? 10 763
  8. Turistický sprievodca: Cestujeme na obľúbenú Malorku 9 971
  9. Vylievate kuchynský olej do záchoda? Zvyšujete si tým účty 9 535
  10. 15 miest v Grécku, na ktoré sú domáci najpyšnejší 9 398
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Šport

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Ku káve

Hlavné správy z Správy Pezinok - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Pezinok

Odporúčame: Cyklotrasy na Slovensku vhodné pre rodiny s deťmi

Slovensko má vyše 13 000 km cyklotrás. Pripravili sme výber cyklotrás pre prázdninové výlety s deťmi.

Na bicykli s deťmi.
Ilustračný obrázok

Meteorológovia zaznamenali zatiaľ najteplejší deň leta

Išlo iba len o krátkodobé výrazne oteplenie.

Ilustračný obrázok

Poďte sa hrať na opravené ihrisko

Pezinok tento týždeň otvoril 18 detských ihrísk po nevyhnutnej údržbe. Ďalšie ihriská, na ktorých prebiehajú rozsiahlejšie opravy, bude otvárať priebežne.

Malé deti sa podľa rodičov na ihriskách stávajú obeťami nevhodných atakov tínedžerov.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Mladý vodič zo Šumiaca zapríčinil vážnu nehodu, zomrel pri nej nevinný vodič

Pri predchádzaní vozidla nemal pred sebou dostatočný rozhľad, autá sa čelne zrazili.

Cudzinci mali v Nitre veľkovýrobňu marihuany. Piati dostali symbolické tresty

Rozsudok nad Maďarmi vyniesli desaťročie po tom, ako boli zadržaní. Ani jeden sa neodvolal.

Čelnú zrážku s mladým šoférom neprežil 48-ročný vodič

Až tri tragické nehody zaevidovali policajti minulý týždeň v Banskobystrickom kraji. Jedna z nich sa stala v nedeľu popoludní medzi Revúcou a Muránskou Dlhou Lúkou.

OĽANO si už vybralo prednostov okresov

Okresný úrad v Martine by mal po Marcelovi Maťovčíkovi viesť Vladimír Polakovič, v Turčianskych Tepliciach má Miroslava Kovalčíka vystriedať Miroslav Poliak.

Už ste čítali?