Utorok, 16. január, 2018 | Meniny má Kristína
Pridajte si svoje mesto

Športovať môžu všetky deti, vhodná aktivita závisí od povahy

Podľa odborníčky je najdôležitejšie nájsť pre dieťa aktivitu, ktorá ho baví.

ilustračná fotografia(Zdroj: lo)

BRATISLAVA. Každé dieťa by malo podľa odborníčky športovať bez ohľadu na to, či na to má "bunky" alebo nie. "Ide skôr o to, na akej úrovni a s akou záťažou má dieťa trénovať. Deti, ktoré sú pohybovo a koordinačne veľmi zdatné, majú silnú motiváciu a nadpriemerné výkony, by mali trénovať aktívne v profesionálnych kluboch. Deti, ktoré sú vo výkone na priemernej alebo podpriemernej úrovni, môžu športovať v kluboch rekreačne," povedala pre TASR Andrea Čvapková, zakladateľka BENI klub, o.z.

Pripomína, že ak dieťa nedosahuje práve vrcholové výkony, stále sa môže hýbať a športovať. "Naše skúsenosti nám ukazujú, že každé dieťa sa rado hýbe. Je treba ho však včas motivovať, nájsť aktivitu, ktorá ho baví a vytvoriť mu podmienky pre športovanie. Tým deťom, ktoré budia dojem, že nemajú záujem o šport, jednoducho len treba pomôcť nájsť si cestu k športu. Potrebujú silnejšiu motiváciu, aby sa hýbali, rezonuje u nich oveľa viac potreba nájsť šport, ktorý ich bude zabávať," vysvetlila Čvapková.

Pomôcť môže testovanie

Vhodnosť aktivity závisí predovšetkým od povahových vlastností dieťaťa. "Tento faktor nezmeníme. Ak chcete, aby dieťa vytrvalo pri športe, potrebujete mu nájsť taký šport, ktorý sa bude hodiť k jeho povahe. Malým deťom vyberajú športy rodičia, motivujú ich a deti zdieľajú radosť rodiča a napĺňajú predstavy rodičov o športe. Keď sa dieťaťu buduje vlastné vedomie a osobnosť okolo 8-9 rokov, môže sa stať, že zrazu už neprijíma šport, ktorý doteraz robil," priblížila Čvapková.

Pri hľadaní vhodného športu môže preto pomôcť psychologické testovanie. Po testovaní rodič dostane do rúk vyhodnotenie, kde sa dozvie, ktoré konkrétne športy sú z pohľadu vlastností dieťaťa a jeho fyzických možností tie najlepšie. "Všetky deti môžu športovať, len ich treba nasmerovať k tomu športu, v ktorom sa môžu v rámci svojich vlastností realizovať," podotkla Čvapková. Jedine veľmi silný vzor z rodiny dokáže podľa jej slov dieťa ovplyvniť tak, že si vyberie šport, ktorý nezodpovedá jeho povahe, napríklad ak otec hrá tenis.

Pozor na preťažovanie

Čím je dieťa mladšie, tým viac by malo športovať všestrannejšie a hravejšie. "Stretávame sa často s tým, že deti končia so športom pretože boli preťažené a znechutené jedným športom. Žiaľ, profi kluby tlačia na výkon a preto dávajú deťom veľa tréningov, jednostranne zameraných a vytláčajú potrebu dieťaťa pre všestranný fyzický rozvoj, hru a regeneráciu. Je to veľká škoda, takto sa pripravujeme o šikovných športovcov, ktorí keby sa im šport dávkoval postupne a všestrannejšie, tak by mohli pri ňom zotrvať," zhrnula Čvapková.

 

 

 

Ďalšie články z témy Šport

Článok je zaradený aj do ďalších tém Výchova, Ku káve

  1. Smerom na Pezinok postrelil policajt unikajúceho vodiča 599
  2. Ďalšia brigáda za čistejší Pezinok 52
  3. V Pezinku poriadne zaprší, teplota bude tesne nad nulou 26
  4. Ďalšia dopravná nehoda medzi Modrou a Budmericami 21
  5. Pezinský okres zaznamenal ďalšie prvenstvo 19
  6. Pezinok získal dotácie na rekonštrukcie 16
  7. Pezinská Baba a Zochova chata čakajú na viac snehu 7
  8. TOP 7 turistických atrakcií v okrese Pezinok 5
  9. Najzaujímavejšie miesta Malých Karpát sú v jednej aplikácii 4
  10. Po stopách Ľudovíta Štúra v Modre 2

Najčítanejšie správy

Pezinok

Smerom na Pezinok postrelil policajt unikajúceho vodiča

Včera medzi Slovenským Grobom a Pezinkom došlo k neuposlúchnutiu výzvy policajta a následnej streľbe.

Ďalšia brigáda za čistejší Pezinok

Už najbližšiu sobotu môžete aj vy pomôcť dobrému nápadu Zelenej hliadky v Pezinku.

V Pezinku poriadne zaprší, teplota bude tesne nad nulou

Prinášame vám prehľad počasia na nasledujúce dni a taktiež momentálnu situáciu na lyžiarskych strediskách.

Ďalšia dopravná nehoda medzi Modrou a Budmericami

Cestu medzi Modrou a Budmericami uzavreli v oboch smeroch kvôli nehode dvoch áut.

Pezinský okres zaznamenal ďalšie prvenstvo

Priemerná mzda v Bratislavskom kraji vzrástla na hranicu 1313 eur, platy sa zvyšovali aj v okrese Pezinok.

Blízke regióny

FOTO: Šofér nafúkal takmer štyri promile

43-ročný Juraj z Trenčianskych Bohuslavíc skončil po lekárskom ošetrení v policajnej cele.

Poľadovica v Nitrianskom kraji ochromila dopravu na cestách

Uzavreli časť R1 pri Zlatých Moravciach.

Autobus narazil do plotu, ďalší mal kolíziu s osobným autom a kamiónom

Situácia na cestách je problematická, evidujú už viacero nehôd. Na Ustianskej ulici na Kopánke dostal šmyk autobus a narazil do plotu rodinného domu. Medzi Piešťanmi a Trebaticami je pre nehodu uzavretá cesta.

V Trenčíne môže vzniknúť hokejová akadémia s novou arénou

Slovenský zväz ľadového hokeja a Trenčiansky samosprávny kraj chcú v Trenčíne vytvoriť stredoškolskú hokejovú akadémiu. Jej súčasťou bude nová hokejová aréna.

Vodič autobusu podcenil podmienky a spôsobil nehodu

Pre nehodu linkového autobusu, osobného auta a kamióna je od rána uzavretá cesta medzi Piešťanmi a Trebaticami.

Všetky správy

Zomrela Dolores O'Riordan, speváčka z kapely Cranberries

Speváčka zomrela náhle, vo veku 46 rokov.

Pracoval na ropnej plošine. Tie peniaze nie sú zadarmo

Z každej strany sa sypú príbehy mladých ľudí, ktorí sú ochotní vzdať sa všetkého, aby zistili, či vedia svoje najväčšie túžby premeniť na skutočnosť. Slovák Andrej Tichý tak urobil v čase, keď to ešte ani zďaleka nebolo trendom.

Dobré ráno: Česi si dovolili, čo si u nás ani Fico netrúfol

Ako prebiehajú české prezidentské voľby.

Stretol som desiatky satanom posadnutých ľudí, tvrdí exorcista

Exorcista môže pomôcť veriacemu človeku uniknúť pred problémami, ale nie ich vyriešiť, vraví psychiater Hunčík.

Ilumináti, pedofília a ŠtB. Špinavý boj o Hrad sa rozbieha

Na Kisku pred voľbami vytiahli scientológiu, na Drahoša iluminátov. Hoaxy môžu pomôcť Zemanovi vyhrať.