Streda, 22. november, 2017 | Meniny má Cecília
Pridajte si svoje mesto

Športovať môžu všetky deti, vhodná aktivita závisí od povahy

Podľa odborníčky je najdôležitejšie nájsť pre dieťa aktivitu, ktorá ho baví.

ilustračná fotografia(Zdroj: lo)

BRATISLAVA. Každé dieťa by malo podľa odborníčky športovať bez ohľadu na to, či na to má "bunky" alebo nie. "Ide skôr o to, na akej úrovni a s akou záťažou má dieťa trénovať. Deti, ktoré sú pohybovo a koordinačne veľmi zdatné, majú silnú motiváciu a nadpriemerné výkony, by mali trénovať aktívne v profesionálnych kluboch. Deti, ktoré sú vo výkone na priemernej alebo podpriemernej úrovni, môžu športovať v kluboch rekreačne," povedala pre TASR Andrea Čvapková, zakladateľka BENI klub, o.z.

Pripomína, že ak dieťa nedosahuje práve vrcholové výkony, stále sa môže hýbať a športovať. "Naše skúsenosti nám ukazujú, že každé dieťa sa rado hýbe. Je treba ho však včas motivovať, nájsť aktivitu, ktorá ho baví a vytvoriť mu podmienky pre športovanie. Tým deťom, ktoré budia dojem, že nemajú záujem o šport, jednoducho len treba pomôcť nájsť si cestu k športu. Potrebujú silnejšiu motiváciu, aby sa hýbali, rezonuje u nich oveľa viac potreba nájsť šport, ktorý ich bude zabávať," vysvetlila Čvapková.

Pomôcť môže testovanie

Vhodnosť aktivity závisí predovšetkým od povahových vlastností dieťaťa. "Tento faktor nezmeníme. Ak chcete, aby dieťa vytrvalo pri športe, potrebujete mu nájsť taký šport, ktorý sa bude hodiť k jeho povahe. Malým deťom vyberajú športy rodičia, motivujú ich a deti zdieľajú radosť rodiča a napĺňajú predstavy rodičov o športe. Keď sa dieťaťu buduje vlastné vedomie a osobnosť okolo 8-9 rokov, môže sa stať, že zrazu už neprijíma šport, ktorý doteraz robil," priblížila Čvapková.

Pri hľadaní vhodného športu môže preto pomôcť psychologické testovanie. Po testovaní rodič dostane do rúk vyhodnotenie, kde sa dozvie, ktoré konkrétne športy sú z pohľadu vlastností dieťaťa a jeho fyzických možností tie najlepšie. "Všetky deti môžu športovať, len ich treba nasmerovať k tomu športu, v ktorom sa môžu v rámci svojich vlastností realizovať," podotkla Čvapková. Jedine veľmi silný vzor z rodiny dokáže podľa jej slov dieťa ovplyvniť tak, že si vyberie šport, ktorý nezodpovedá jeho povahe, napríklad ak otec hrá tenis.

Pozor na preťažovanie

Čím je dieťa mladšie, tým viac by malo športovať všestrannejšie a hravejšie. "Stretávame sa často s tým, že deti končia so športom pretože boli preťažené a znechutené jedným športom. Žiaľ, profi kluby tlačia na výkon a preto dávajú deťom veľa tréningov, jednostranne zameraných a vytláčajú potrebu dieťaťa pre všestranný fyzický rozvoj, hru a regeneráciu. Je to veľká škoda, takto sa pripravujeme o šikovných športovcov, ktorí keby sa im šport dávkoval postupne a všestrannejšie, tak by mohli pri ňom zotrvať," zhrnula Čvapková.

 

 

 

Ďalšie články z témy Šport

Článok je zaradený aj do ďalších tém Výchova, Ku káve

  1. Deň otvorených pivníc tento rok pripravil aj novinku +FOTO 96
  2. Ivan z Ukrajiny brázdil ulice Pezinka poriadne opitý 35
  3. Voľby do VÚC 2017 Pezinok - zvolení poslanci 4
  4. Po nehode štyroch vozidiel v Častej musel zasahovať vrtuľník 3
  5. Polícia pátra po 60-ročnom Michalovi Kosťovi z Pezinka 2
  6. Požiar v Modre vyšetruje polícia 1
  7. Malokarpatský expres má úspech, jazdiť bude do decembra 1
  8. Problémy s neprispôsobivými osobami majú počas celého roka 1

Najčítanejšie správy

Pezinok

Deň otvorených pivníc tento rok pripravil aj novinku +FOTO

O Deň otvorených pivníc bol aj tento rok veľký záujem, predalo sa cez 5 000 lístkov.

Ivan z Ukrajiny brázdil ulice Pezinka poriadne opitý

Policajná hliadka skontrolovala mladého vodiča na Potočnej ulici krátko po tom, čo zaparkoval.

Voľby do VÚC 2017 Pezinok - zvolení poslanci

Kto sú novozvolení poslanci BSK za okres Pezinok? Tu sú ich mená.

Po nehode štyroch vozidiel v Častej musel zasahovať vrtuľník

Nehoda sa stala v sobotu dopoludnia v smere na obec Píla.

Polícia pátra po 60-ročnom Michalovi Kosťovi z Pezinka

Naposledy ho videli ešte v pondelok. Odvtedy je nezvestný.

Blízke regióny

FOTO: Vo vodnej nádrži objavili auto s telami dvoch ľudí

V aute sa nachádzali dve osoby, obhliadajúci lekár na mieste vylúčil cudzie zavinenie.

Parkovanie zadarmo vrátilo autá späť, nespokojní sú pacienti i lekári

Spoplatnené parkovanie v areáli nemocnice malo regulovať dopravu a v neposlednom rade priniesť aj nejaké peniaze do rozpočtu. Už niekoľko mesiacov sa za vstup neplatí, čo sa okamžite prejavilo v zhustenej premávke.

Súd vymeral tresty pre členov zločineckej skupiny z Považia

Rozsudok je právoplatný a senát ho vyhlásil po tom, ako schválil dohodu o vine a treste medzi prokurátorom a obvinenými.

Takto stavali atómovú elektráreň v Jaslovských Bohuniciach (+ FOTO)

Od spustenia komplexu atómových elektrární prešlo v októbri 2017 už 45 rokov. Takto sa v sedemdesiatych rokoch stavali dva bloky V-1.

Bielorusov oklamal Dojčinovič, Nitra sníva o Reale Madrid (+VIDEO)

Dorastenci Nitry žijú v európskej rozprávke! Vyradili už majstrov Macedónska aj Bieloruska, Liga majstrov im bude pokračovať vo februári.

Všetky správy

Ak sa bude chcieť pacient objednať, vyšetrenie nech si zaplatí sám

Minister zdravotníctva Tomáš Drucker chce zmeniť spôsob objednávania pacientov.

Lovec ponoriek: Ak ponorku nájdu, námorníkov aj tak nezachránia

Stratenú argentínsku ponorku by mohol nájsť sonar, hovorí bývalý člen amerického námorníctva ROSS HALL.

Bratov Paškovcov odsúdili za brutálnu bitku v centre Košíc

Dvaja dostali podmienku, jeden peňažný trest.

Dobré ráno: Fico má strach? Zase sa pustil do prezidenta

Prečo Fico zaútočil na Kisku? A čo sa deje v Smere?

Aká je kvalita vzduchu vo vašom meste? Skontrolujete si ju online

Kvalitu ovzdušia môžete sledovať po hodinách.

Kam vyraziť