Nedeľa, 1. august, 2021 | Meniny má BožidaraKrížovkyKrížovky

Chrípková sezóna sa blíži, treba často vetrať a umývať si ruky

Zdravotníci zverejnili rady, ako vyhnúť chrípke, niektoré vás prekvapia.

(Zdroj: ilustračné - FOTOLIA)

BRATISLAVA. Primerane sa obliekať, často vetrať a umývať si ruky. Blíži sa obdobie chrípkovej sezóny, preto treba dbať na prevenciu, upozorňuje Úrad verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR.

Chrípka a akútne respiračné ochorenia (ARO) sa okrem kontaktu s chorým človekom a infikovanými predmetmi prenášajú aj vzduchom. "Vetrať treba v škôlkach, školách a na pracoviskách, ľudia by sa mali vyhnúť aj väčším uzavretým priestorom, ako sú kiná alebo divadlá," upozorňuje úrad. Šíreniu nákazy medzi škôlkarmi môžu zabrániť ranné kontroly pred vstupom dieťaťa do kolektívu. Vykonávať ich má pedagóg, upozornili hygienici. Ide podľa nich o dôležitý preventívny krok.

Skryť Vypnúť reklamu

Podávanie rúk by ste mali obmedziť

Počas chrípkovej sezóny by sa malo podľa hygienikov obmedziť aj podávanie rúk. "Medzi dôležitú prevenciu patrí ich časté umývanie po každom kýchnutí, kašľaní a vyfúknutí nosa, jednorazové vreckovky by mal nakazený bezpečne likvidovať," uvádza úrad. Ľudia by nemali zabúdať ani na príjem ovocia, zeleniny a tekutín, otužovanie, pobyt na čerstvom vzduchu či na dostatok odpočinku.

Chrípke sa dá najúčinnejšie predísť každoročným očkovaním. Najvhodnejší čas na jeho uskutočnenie je do obdobia epidémie chrípky, teda počas jesenných a zimných mesiacov. Odporúčané je najmä pre zdravotníckych pracovníkov, tehotné ženy, deti od šesť mesiacov do päť rokov, ľudí s chronickými chorobami či ľudí starších ako 65 rokov. Predchádzajúcu chrípkovú sezónu sa dalo zaočkovať necelých päť percent Slovákov, hoci to hradili zdravotné poisťovne.

Skryť Vypnúť reklamu

Predchádzajúca sezóna bola mierna

Chrípková sezóna sa začína v októbri. Tá predchádzajúca bola podľa odborníkov relatívne mierna, napriek tomu však zomrelo päť ľudí. Vírus chrípky sa šíri predovšetkým vzduchom pri kašľaní a kýchaní. Nie každé prechladnutie či kašeľ však automaticky znamená, že človek dostal chrípku. Tá prichádza náhle a sprevádzajú ju vysoké teploty, aj nad 40 stupňov, môžu sa pridružiť aj rôzne komplikácie. Na samotnú chrípku neúčinkujú antibiotiká. Odborníci pri prvých príznakoch radia ostať doma a liečiť sa až do uzdravenia. Odporúčané sú lieky na tlmenie bolesti hlavy, svalov a zníženie teploty.

Medzi ARO patria ochorenia ako nádcha, angína, zápal prínosných dutín, hrtana, hltana, priedušiek, priedušnice a zápal pľúc. Môžu prebiehať aj ako bezpríznakové ochorenia, cez ľahké prechladnutie až po ťažké alebo komplikované ochorenia s postihnutím ucha, oka, nervovej sústavy alebo tráviacej sústavy.

Skryť Vypnúť reklamu

 

 

 

Najčítanejšie na My Pezinok

    Inzercia - Tlačové správy

    1. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
    2. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
    3. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
    4. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
    5. Jeden deň na Bratislavu nestačí
    6. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
    7. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
    8. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
    9. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
    10. Lenivý brunch s Muchom
    1. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
    2. Košická štvrť je súčasťou odpadového experimentu.
    3. Kúpa vozidla cez inzerát či od malého predajcu je rizikovejšia
    4. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
    5. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
    6. Nepodceňujte rozmiestnenie zásuviek a vypínačov
    7. Hrotka: Sporiteľne ťahajú za kratší koniec. Musíme reagovať
    8. Slováci čoraz viac nakupujú pivo vo vratných fľašiach
    9. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
    10. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
    1. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky 4 909
    2. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 4 416
    3. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach? 4 118
    4. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021 3 799
    5. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 3 455
    6. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 3 335
    7. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu 3 264
    8. Jeden deň na Bratislavu nestačí 3 207
    9. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 3 160
    10. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké? 3 089
    Skryť Vypnúť reklamu
    Skryť Vypnúť reklamu

    Hlavné správy z Správy Pezinok - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Pezinok

    Pomôcť môže aj plastová fľaša od minerálky. Rozhovor s Dr. Igorom Baranom, ktorý má v oblasti záchrannej služby viac ako štyridsaťročné skúsenosti.


    30. júl

    Máš chuť zmeniť svoje podnikanie a nevieš ako na to? Zdá sa ti, že doba dnes nepraje odvážnym ľuďom? Nepremeškaj diskusiu, ktorá dá cenné informácie podnikateľom každého zamerania. Sleduj nás už v pondelok o 11:00 hod.


    29. júl

    Aké je športové zázemie v zahraničí a na Slovensku? Aj o tom sme sa rozprávali s futbalovým odborníkom a bývalým hráčom Stanom Angelovičom.


    28. júl

    Festival sa uskutočnil na hrade Červený kameň.


    TASR 25. júl

    Najčítanejšie články MyRegiony.sk

    Žene už záchranári nemohli pomôcť.


    12 h

    Mesto hygienikov o konaní hromadnej akcie neinformovalo.


    30. júl

    Korytiak informoval, že rieši aj personálne postupy, ktoré nerešpektovali právny stav, a i tak boli predošlým vedením prijaté.


    23 h

    Muža ratovali záchranári.


    31. júl

    Už ste čítali?