Pondelok, 6. júl, 2020 | Meniny má Patrik, PatríciaKrížovkyKrížovky

Opálenie urýchľujú marhule

Mnoho žien by síce v lete chcelo získať krásnu a zdravo opálenú pokožku.

(Zdroj: FOTOLIA)

Aby ste rýchlejšie získali zdravé opálenie, nemusíte do seba pchať „umelé" vitamíny. Radšej sa spoľahnite na silu prírody. Takúto moc majú napríklad marhule.

Ak budete toto ovocie pravidelne jesť, získate krajšiu a zdravšiu pokožku, ktorá bude efektívnejšie prijímať slnečné lúče. Ešte lepšie účinky získate, ak si z marhúľ pripravíte zdravý kokteil.

Zlatistý poklad

Marhule obsahujú vodu, vlákninu, bielkoviny, sacharidy, tuk, veľa železa a vápnik, horčík, fosfor, draslík, zinok, selén a množstvo ďalších minerálov a vitamínov. Vďaka tomu majú na náš organizmus priam zázračné účinky:

Skryť Vypnúť reklamu

- zvyšujú vitalitu a pevnosť pokožky

- pomáhajú udržať mladistvý a svieži vzhľad

- vďaka betakaroténu pomáhajú k rýchlejšiemu opáleniu

- opálenie dokážu aj dlhšie udržať

- pomáhajú tiež k pevnejším nechtom a vlasom

- zrýchľujú metabolizmus, pomáhajú rýchlejšie páliť tuky

- podporujú obranyschopnosť organizmu

- zlepšujú trávenie a pravidelnú stolicu

- zvyšujú energiu, zlepšujú pozornosť

- odstraňujú únavu

- zlepšujú náladu, pôsobia ako prírodné antidepresívum a mnoho ďalších

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Fresh Market má novú predajňu Sanagro. Takto to tam vyzerá
  2. Skvelý program pre deti? Pomôže výzva Gesto pre rodičov
  3. Poznáte zaujímavosti Malty? Tieto lákajú turistov najviac
  4. Lokálne nákupy vo VIVO! Markete
  5. Kedysi ovocie chutilo inak. Rozmanitosť sa zachovala na dedinách
  6. Za päť rokov chce mať päť reštaurácií
  7. Zmenia sa Vysoké Tatry na lunapark?
  8. Ťažšie sa vám dýcha? Možno máte vlhký dom
  9. 15 miest v Grécku, na ktoré sú domáci najpyšnejší
  10. Novým prezidentom FSOK sa stal Miroslav Kot
  1. Nechceli ich pustiť na pozemok
  2. Užite si sedem dobrých rokov s hypotékou
  3. Skvelý program pre deti? Pomôže výzva Gesto pre rodičov
  4. V Poprade pribudnú byty, Barbora už rastie
  5. Poznáte zaujímavosti Malty? Tieto lákajú turistov najviac
  6. Terasa upratovala s Kositom. Čistili Borovicový háj i Pľuvátko
  7. Štart sezóny F1 je za dverami
  8. Predajne Terno a KRAJ znižujú ceny desiatok produktov
  9. Tieto chyby sú pri zateplení fasády najčastejšie
  10. Tesco pomôže ľuďom v núdzi ešte viac
  1. Kedysi ovocie chutilo inak. Rozmanitosť sa zachovala na dedinách 24 451
  2. Za päť rokov chce mať päť reštaurácií 18 593
  3. Ťažšie sa vám dýcha? Možno máte vlhký dom 17 656
  4. Zmenia sa Vysoké Tatry na lunapark? 14 282
  5. 15 miest v Grécku, na ktoré sú domáci najpyšnejší 13 311
  6. Tieto chyby sú pri zateplení fasády najčastejšie – vyhnite sa im 10 984
  7. Magazín denníka SME: Leto v Čechách a na Morave 10 661
  8. Leto na Slovensku: Mimoriadny 48-stranový magazín týždenníkov MY 10 018
  9. Južný Cyprus: skvelá dovolenka až do skorej jesene 9 669
  10. Poznáte zaujímavosti Malty? Tieto lákajú turistov najviac 9 563
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Pezinok - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Pezinok

V Malackách vznikla motýlia záhrada

Bude slúžiť žiakom, aj verejnosti.

Pozor na horúčavu! Platia výstrahy

Vysoké teploty sa dlho neudržia.

Ilustračné foto.

SÚŤAŽ: Najlepšia dovolenka na Slovensku

Zapojte sa do našej letnej súťaže o skvelé ceny.

Systém sedenia pri hromadných akciách sa zmení

Tento víkend ešte môžu na tribúnach využiť šachovnicové sedenie.

Fanúšikovia FC Spartak Trnava na zápase.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Na Orave sa na športovom sústredení nakazilo 12 detí

Regionálna hygienička predpokladá, že počet infikovaných bude rásť.

Kde sa stratila ľudskosť?

Víkendové noci v centre Zvolena poznačili výtržnosti i bitka.

Slávnosti v Nitre: Niektorí ľudia veľmi nedodržiavali opatrenia

Oslavy podliehali viacerým pravidlám. Najmä na slávnostnej omši ich ale niekoľkí ľudia porušovali.

AKTUALIZOVANÉ

Rybník prehľadávali, našli telo muža

Rybník v lokalite Ihráč - Píla prehľadávali.

Už ste čítali?