Utorok, 17. október, 2017 | Meniny má Hedviga
Pridajte si svoje mesto

Opálenie urýchľujú marhule

Mnoho žien by síce v lete chcelo získať krásnu a zdravo opálenú pokožku.

(Zdroj: FOTOLIA)

Aby ste rýchlejšie získali zdravé opálenie, nemusíte do seba pchať „umelé" vitamíny. Radšej sa spoľahnite na silu prírody. Takúto moc majú napríklad marhule.

Ak budete toto ovocie pravidelne jesť, získate krajšiu a zdravšiu pokožku, ktorá bude efektívnejšie prijímať slnečné lúče. Ešte lepšie účinky získate, ak si z marhúľ pripravíte zdravý kokteil.

Zlatistý poklad

Marhule obsahujú vodu, vlákninu, bielkoviny, sacharidy, tuk, veľa železa a vápnik, horčík, fosfor, draslík, zinok, selén a množstvo ďalších minerálov a vitamínov. Vďaka tomu majú na náš organizmus priam zázračné účinky:

- zvyšujú vitalitu a pevnosť pokožky

- pomáhajú udržať mladistvý a svieži vzhľad

- vďaka betakaroténu pomáhajú k rýchlejšiemu opáleniu

- opálenie dokážu aj dlhšie udržať

- pomáhajú tiež k pevnejším nechtom a vlasom

- zrýchľujú metabolizmus, pomáhajú rýchlejšie páliť tuky

- podporujú obranyschopnosť organizmu

- zlepšujú trávenie a pravidelnú stolicu

- zvyšujú energiu, zlepšujú pozornosť

- odstraňujú únavu

- zlepšujú náladu, pôsobia ako prírodné antidepresívum a mnoho ďalších


  1. Vo veku 47 rokov zomrel po dlhej chorobe Andrej Lukjanec 77
  2. Voľby do VÚC 2017 Pezinok: Zoznam kandidátov na poslancov 44
  3. Návštevníkov kaštieľa v Budmericiach čaká novinka, Poľovnícky salón 24
  4. Tridsať hitov skupiny Abba zaznie ako nikdy predtým. Buďte pri tom 5
  5. Zajtra sa u nás opäť poriadne rozprší 5
  6. Hľadajú cyklistu, ktorý hodil kameň do nákladného auta + FOTO 4
  7. Jablkové hodovanie ponúkne cez víkend v kraji ovocné dobroty 4
  8. Najviac tropických dní bolo počas leta v Slovenskom Grobe 2
  9. Prvý dúšok, fanfáry a požehnanie úrody dnes odštartujú Vinobranie 2017 2
  10. Petrohradský balet predstaví na Slovensku klasickú verziu Labutieho jazera 2

Najčítanejšie správy

Pezinok

Vo veku 47 rokov zomrel po dlhej chorobe Andrej Lukjanec

Ukrajinský rodák Andrej Lukjanec vyhral v drese pezinského klubu deväť titulov a jeho meno bolo úzko spojené s mimoriadnymi úspechmi.

Voľby do VÚC 2017 Pezinok: Zoznam kandidátov na poslancov

Zoznam kandidátov z volebných obvodov okresu Pezinok.

Návštevníkov kaštieľa v Budmericiach čaká novinka, Poľovnícky salón

Brány kaštieľa v Budmericiach sa verejnosti otvárajú každý víkend.

Tridsať hitov skupiny Abba zaznie ako nikdy predtým. Buďte pri tom

Ani popová, ani muzikálová verzia, ale štyria sólisti, 20 tanečníkov, 70-členný symfonický orchester a 90-členný zbor. Hity skupiny Abba zaznejú takto veľkolepo už v piatok 13. októbra v bratislavskej AEGON Aréne.

Zajtra sa u nás opäť poriadne rozprší

Pre okresy Pezinok a Senec na zajtra vydali výstrahu prvého stupňa.

Blízke regióny

Študent pestoval marihuanu, hrozí mu 20 ročné väzenie

24-ročný študent z Horného Srnia pestoval marihuanu, ktorú následne posielal poštou takmer po celej Európe.

Futbal či box?

Disciplinárka bude mať po banskom derby Machulince - Obyce plný stôl.

Súboj o kreslo župana Trenčianskeho kraja sa v opozičnom tábore vyostruje

Štefan Škultéty vyzval Richarda Sulíka, aby zvážil stiahnutie kandidatúry Renáty Kaščákovej na post šéfky Trenčianskeho samosprávneho kraja.

Pri rýchlostnej ceste R1 začali stavať nové odpočívadlo

Dopravné obmedzenia potrvajú do konca novembra.

Machinácie na župe: Traja podnikatelia dostali podmienku

Zo šiestich stíhaných osôb sa tri priznali. Bývalý podžupan, župná úradníčka a podnikateľ.

Všetky správy

Nová atrakcia v Tatrách priniesla kolaps v doprave

Chodník v korunách stromov cez víkend? Pripravte sa na kilometrové kolóny.

Karol Martinka o únose: Idete nesprávnou cestou

S Ivanom Lexom som v živote nehovoril, tvrdí privatizér z Mečiarovej éry KAROL MARTINKA, ktorému údajne Lexa oznamoval ukončenie únosu.

Nepostihnuteľný muž. Prečo Mečiar nikdy nepykal za svoje kauzy

Opustili ho aj najbližší spolupracovníci, zostal na politickom okraji. To je jeho trest, hovorí bývalý minister vnútra Vladimír Palko.

Lidl provokuje plagátmi, svoje výrobky porovnáva so značkovými

Všetky výrobky Lidl majú podľa porovnania nižšiu cenu, kvalitu nehodnotí.

Prieskum Focus: KDH by boli späť v parlamente, SNS ďalej klesá

Agentúra FOCUS uskutočnila prieskum v dňoch 4. do 11 októbra 2017.

Kam vyraziť