Streda, 25. apríl, 2018 | Meniny má Marek
Pridajte si svoje mesto

Opálenie urýchľujú marhule

Mnoho žien by síce v lete chcelo získať krásnu a zdravo opálenú pokožku.

(Zdroj: FOTOLIA)

Aby ste rýchlejšie získali zdravé opálenie, nemusíte do seba pchať „umelé" vitamíny. Radšej sa spoľahnite na silu prírody. Takúto moc majú napríklad marhule.

Ak budete toto ovocie pravidelne jesť, získate krajšiu a zdravšiu pokožku, ktorá bude efektívnejšie prijímať slnečné lúče. Ešte lepšie účinky získate, ak si z marhúľ pripravíte zdravý kokteil.

Článok pokračuje pod video reklamou

Zlatistý poklad

Marhule obsahujú vodu, vlákninu, bielkoviny, sacharidy, tuk, veľa železa a vápnik, horčík, fosfor, draslík, zinok, selén a množstvo ďalších minerálov a vitamínov. Vďaka tomu majú na náš organizmus priam zázračné účinky:

- zvyšujú vitalitu a pevnosť pokožky

- pomáhajú udržať mladistvý a svieži vzhľad

- vďaka betakaroténu pomáhajú k rýchlejšiemu opáleniu

- opálenie dokážu aj dlhšie udržať

- pomáhajú tiež k pevnejším nechtom a vlasom

- zrýchľujú metabolizmus, pomáhajú rýchlejšie páliť tuky

- podporujú obranyschopnosť organizmu

- zlepšujú trávenie a pravidelnú stolicu

- zvyšujú energiu, zlepšujú pozornosť

- odstraňujú únavu

- zlepšujú náladu, pôsobia ako prírodné antidepresívum a mnoho ďalších


  1. V Pezinku konečne otvoria ľadovú arénu 238
  2. Zrážka motorkára s osobným autom na Pezinskej Babe 119
  3. Sprejazdniť pôvodnú cestu do Svätého Jura môžete aj vy 20
  4. Litera fest zavíta aj do Modry 9
  5. BSK rieši k obchvatu Pezinka tender na projekt 9
  6. Prvý cyklochodník v uliciach Pezinka, mesto a ľudia sa zhodli 5
  7. Najlepší vinári sa stretnú opäť v Pezinku 5
  8. Na niektorých uliciach v Pezinku bude odstávka elektriny 5
  9. Tragická Veľká noc v Pezinku 4
  10. REGIONÁLNY FUTBAL: Víkendové výsledky, góly, zostavy a tabuľky od III. po VI. ligu 3

Najčítanejšie správy

Pezinok

V Pezinku konečne otvoria ľadovú arénu

V Pezinsku sa uskutoční slávnostné otvorenie ľadovej arény. Tá však verejnosti mala byť prístupná už v lete 2017.

Zrážka motorkára s osobným autom na Pezinskej Babe

V sobotu podvečer sa na Pezinskej Babe stala dopravná nehoda.

Sprejazdniť pôvodnú cestu do Svätého Jura môžete aj vy

O pár dní sa uskutoční veľká brigáda na sprejazdnenie Grinavskej zákruty.

Litera fest zavíta aj do Modry

13. ročník litera festu príde aj do Modry. Predstavia sa dve spisovateľky nominované na literárnu cenu Anasoft litera.

BSK rieši k obchvatu Pezinka tender na projekt

Celá výstavba od križovatky Triblavina po Grinavu, s obchvatom Pezinka až za Modru, je rozdelená na viacero častí.

Blízke regióny

Kiskova dcéra: Na Slovensku sme brutálni rasisti

Prezidentova dcéra, banskobystrický župan a matematik, ktorého očarilo právo. Trom úspešným Slovákom zmenila Amerika život.

Skvelý skauting. Spartak siaha na titul s hráčmi, ktorí prišli za výhodných podmienok

Spartak Trnava s hráčmi, ktorí prišli do klubu skoro zadarmo, zaskočil celú slovenskú futbalovú verejnosť. Okrem možnosti zisku titulu, od ktorého je klub už len pár zápasov, sa teší generálny manažér PAVEL HOFTYCH aj z dobrého skautingu či vyváženej ekonomiky.

Smútok v rodine Stümpelovcov

Hokejový majster sveta v pondelok pochoval svojho otca. Smúti celá rozvetvená rodina i všetci ti, ktorí poznali pána Leonarda.

Nezvestného muža našli utopeného vo Váhu

Po nezvestnom mužovi pátrali policajti od 20. januára.

Frühauf priznáva možný koniec kariéry, Ölveckého dcérka odhodila medailu

Vyhovárať sa na zranenia degraduje súpera, prízvukuje Frühauf. Ölvecký sníma pred fanúšikmi pomyselný klobúk.

Všetky správy

Vo veku 44 rokov zomrel spisovateľ a režisér Peter Krištúfek

Krištúfek bol jednou z dvoch obetí pondelňajšej tragickej zrážky autobusu s nákladiakom.

Premrhaná príležitosť. Kiska nie je so Sakovej nomináciou spokojný

V Moste-Híde dúfali, že Smer vyberie za ministra vnútra človeka, ktorý nebude polarizovať spoločnosť. Kaliňákova spolupracovníčka im neprekáža.

Ministerkou vnútra bude Saková, ku Kaliňákovi má veľmi blízko

Zmluva v kauze Horné Plachtince, zákazka, z ktorej mal mať podľa Špirka provízie aj Kaliňák. Aj to má za sebou kandidátka na post ministerky vnútra Denisa Saková.

Trenčín zázračný obrat nedotiahol. Titul obhájili Banskobystričania

V rozhodujúcom siedmom finále play off Tipsport ligy zvíťazili hokejisti Banskej Bystrice na ľade Trenčína 5:1.

Slováci podľahli Rusom a vo štvrťfinále narazia na Švédsko

Slovensko bojovalo s Ruskom o druhé miesto v skupine.